爱眼科普:为什么人在睡觉时闭着眼睛?

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发布时间:2018-01-06 03:07

为什么人在睡觉时闭着眼睛?

人们眼皮(眼睑)的自然状态是下垂的。

1、睡眠时,大脑神经中枢受到抑制,控制眼睑的肌肉也必然受到抑制,所以睡眠时闭着眼睛。

2、闭着眼睛,隔断光线对大脑的刺激,使神经系统得到休息。

3、保护眼睛。眼睛需要水分等营养,闭上眼睛使眼睛保持湿润,避免干燥伤眼。

【伤害眼睛的不良生活习惯,中枪没?】

1、电视、电脑、手机依赖,无节制上网、看电视;2、晚上关灯看电视、玩手机;

3、用手揉眼睛;

4、吸烟喝酒,二手烟;

5、长时间在空调环境中;

6、阅读姿势错误;

7、长期滥用眼药水;

8、不戴太阳镜等防紫外线;

9、不正确使用隐形眼镜;

10、熬夜;

11、过量摄入甜食。

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